भिटामिन डी किन सधैं चिल्लोयुक्त खानेकुरासँग खानुपर्छ ?
फ्याट, भिटामिन 'डी', हेल्थ फिचर, हेल्थ मेन स्टोरी

भिटामिन डी किन सधैं चिल्लोयुक्त खानेकुरासँग खानुपर्छ ?

नेपालमा, कोठाभित्रै बसेर काम गर्नेहरूमा भिटामिन डीको कमी बढी पाइन्छ । उनीहरूलाई ६० हजार आइयु साप्ताहिक रूपमा २ महिनासम्म सिफारिस