निद्रा र मुटुको सम्बन्ध: ६ घण्टा भन्दा कम सुत्नेले मुटुरोगको जोखिम बढाउँछ
निद्रा र मुटुको सम्बन्ध निकै गहिरो र वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको विषय हो। गहिरो, नियमित निद्राले मुटुलाई स्वस्थ र जवान
तीनकुने आन्दोलन धरौटी सूची : ७ जना थुनामा, ३२ धरौटीमा रिहा
तीनकुने आन्दोलन थुनामा धरौटी सूची अन्ततः सार्वजनिक तीनकुने आन्दोलन थुनामा धरौटी सूची अन्ततः सार्वजनिक भएको छ। गत चैत १५ गते
बालेन शाह असल नेता: परिवर्तनका पक्षधर युवा नेतृत्वकर्ता (भिडियो हेर्नुहोला)
बालेन शाह असल नेता हुन् जसले युवाको सोच र निडर निर्णयका साथ काठमाडौं महानगरपालिकामा नयाँ युग सुरु गरेका छन्। उनको
रातो अङ्गुर यौन क्षमता बढाउने वैज्ञानिक प्रमाण: प्राकृतिक उपायका असरहरू
हालै प्रकाशित एक वैज्ञानिक अरातो अङ्गुरले यौन क्षमता बढाउँछ भन्ने वैज्ञानिक प्रमाण रातो अङ्गुर यौन क्षमता वृद्धि गर्ने प्राकृतिक उपाय
एलोन मस्क ट्रम्प विवाद: प्रविधिमा हलचल, बजारमा ठूलो असर
एलोन मस्क ट्रम्प विवाद हाल प्रविधि संसारको सबैभन्दा चर्चित घटना बनेको छ। अमेरिकी पूर्वराष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प र विश्वप्रसिद्ध प्रविधि उद्यमी
सुदूरपश्चिम कोरोना संक्रमण बढ्दो: परीक्षण किट अभावले चुनौती
सुदूरपश्चिम कोरोना संक्रमणको वर्तमान अवस्था र तथ्यहरू सुदूरपश्चिम कोरोना संक्रमण: भारतबाट फर्किने नेपालीहरूमा संक्रमण पुष्टि र परीक्षण चुनौती भारतबाट फर्किने
विरलै देखिने सपना: यस्ता शुभ संकेत दिने दिव्य दर्शन, जुन सुनाउन हुँदैन
विरलै देखिने सपना: यस्ता शुभ संकेत दिने दिव्य दर्शन, जुन सुनाउन हुँदैन हामी सबै कहिले काँही अनौठा सपना देख्छौं। ती
स्वास्थ्य सल्लाह: सन्तुलित जीवनशैलीका लागि महत्वपूर्ण टिप्स
सन्तुलित जीवनशैलीका लागि उपयोगी उपायहरू स्वस्थ रहनु जीवनको सबैभन्दा ठूलो उपलब्धि हो। रोगमुक्त शरीर, शान्त मन र सकारात्मक सोचले जीवनलाई
उच्च रक्तचापको भोजन तालिका: बिहानदेखि रातिसम्म के खाने?
उच्च रक्तचापउच्च रक्तचापको भोजन तालिका बनाउँदा दिनभरका खानेकुरा सच्याउनु अत्यन्त जरूरी हुन्छ। सही तालिकाअनुसार खानाले औषधिबिना पनि रक्तचाप सन्तुलनमा राख्न